Indahnya objek wisata panorama pemandangan alam indonesia

Air Terjun Benang Kelambu - Lombok Tengah - Nusa Tenggara Barat‎ 

Bagi anda yang suka menikmati wisata alam air terjun, maka Pulau Lombok adalah tempat yang tepat untuk anda kunjungi. Pulau Lombok memiliki beberapa wisata alam air terjun yang sangat eksotik dan memiliki panorama alam yang masih alami. Air Terjun Benang Kelambu merupakan salah satu dari beberapa wisata alam air terjun yang sangat menarik untuk anda kunjungi.

"Sejuk dan Segar" kedengarannya seperti iklan minuman saja hehee.. Tapi itulah yang terasa begitu sampai dedepan hamparan air terjun yang jatuh dari celah-celah dinding tebing hijau yang tertutup rimbunnya tanaman merambat dari atas sampai ke dasar tebing.

Inilah air terjun Benang Kelambu, airnya bening dan segar dengan ketinggian sekitar 30-35 meter. 

Ciri khas air terjun ini yaitu memiliki dua tingkatan, airnya jatuh dengan debit kecil tapi merata dari celah-celah pepohonan di puncak tebing sehigga terlihat seperti bentangan kain kelambu putih diantara hijaunya dedaunan yang menutup dinding tebing. Mungkin itulah sebabnya air terjun ini dinamakan air terjun Benang Kelambu.

Air terjun Benang Kelambu terletak masih dalam satu kawasan dengan air terjun Benang Setokel, yaitu di desa Aik Berik kecamatan Batu Kliang Utara-Lombok Tengah. Dari kota Mataram sampai ke lokasi ini membutuhkan waktu sekitar 2 jamyang ditempuh dengan kendaraan bermotor dan ditambah dengan jalan kaki. Menuju ke lokasi ini sebaiknya menggunakan kendaraan pribadi atau menyewa kenadaraan karena tidak ada angkutan umum yang menuju lokasi ini.

Lokasi

Terletak di Dusun Pemotoh, Desa Aik Berik, Kecamatan Batu Keliang Utara,Kabupaten Lombok Tengah (Loteng), Propinsi Nusa Tenggara Barat. 

Peta dan Koordinat GPS: 8° 20' 1.37" S  116° 18' 12.60" E  

Aksesbilitas

Berjarak sekitar 30 km dari Kota Mataram ke arah timur dengan waktu tempuh sekitar 45 menit atau 25 km ke arah utara dari Kota Praya (30 menit).  Untuk menuju ke air terjun ini belum tersedia angkutan umum sehingga harus menggunakan kendaraan pribadi atau sewaan baik roda dua atau empat.  
Jika berangkat dari kota Mataram akan melewati Narmada, Sedau, hingga sampai di pertigaaan Desa Pancor Dao.  Di pertigaan ini arahkan kendaraan ke timur laut hingga mencapai pertigaan Pasar Teratak.  Selanjutnya di pertigaan ini ambil belokan ke kiri ke arah utara melewati jalan pedesaan. 
Kondisi jalan menuju kesana sudah beraspal namun tidak terlalu bagus bahkan di beberapa tempat berlubang.  Selain itu jalan cukup sempit untuk dua kendaraan berpapasan.

Minimnya petunjuk jalan menyebabkan pengunjung, terutama yang baru pergi ketempat tersebut, salah jalur dan kesasar sebab banyak sekali dijumpai tikungan dan pertigaan menuju ke sana.

Untuk menuju ke Air Terjun Benang Kelambu harus melewati jalan ke arah Air terjun Benang Setokel, dimana dari pintu masuk  perjalanan dilanjutkan dengan berjalan kaki menuruni jalan setapak berbentuk tangga (sudah berpaving blok) sekitar 20 menit (sekitar 500 m) melewati hutan hingga tiba di lokasi Air Terjun Benang Setokel berada.

Selanjutnya sebelum sampai di lokasi Air Terjun Benang Setokel, sekitar 50 m terdapat jalan masuk berupa jalan tanah setapak di sisi kiri.  Jalan masuk ini cukup terjal dan rusak hingga harus berhati hati untuk memasukinya, bahkan licin diwaktu musim penghujan. 

Dari jalan masuk ini perjalanan diteruskan dengan berjalan kaki melewati hutan sejauh kira-kira1 km dengan waktu tempuh sekitar 30 menit dengan kondisi jalan yang dilalui menanjak, menurun dan berliku – liku.  Di sepanjang jalan setapak ini juga banyak dijumpai warung-warung yang menjajakan makanan dan minuman ringan seperti dijumpai di jalan masuk ke arah Air Terjun Benang Stokel.

Tiket dan Parkir

Tiket masuk adalah Rp 1.000 per orang dengan parkir sepeda motor Rp 1.000 dan mobil Rp 2.500. 

Di pintu masuk ini banyak yang menawarkan jasa pemandu  ke Benang Stokel dan Kelambu.  Tarif rata-rata pemandu sekitar Rp 25000 sehari.

Fasilitas dan Akomodasi

Sayangnya, obyek wisata ini belum dikelola dengan baik oleh pemerintah. Ketiadaan rambu petunjuk arah di persimpangan yang mempersulit pengunjung untuk mencapai lokasi.  Selain itu, kamar ganti pengunjung pun sudah tidak layak digunakan, bahkan toilet ini banyak tak berpintu dan beratap.

Tip Cara Ampuh Menghilangkan Rasa Ngantuk dan Makanan Minuman Alami Melawan Ngantuk

Cara Mengatasi Ngantuk secara Alami 

Saat menjelang dan setelah makan siang sebagian besar orang pasti akan dilanda rasa kantuk dan berusaha keras membuat matanya terjaga. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membuat mata tetap terjaga.

Banyak hal yang bisa menyebabkan seseorang merasa kantuk, seperti kurang tidur, kelelahan, bosan atau kurang oksigen. Dan sebagian besar orang mengatasinya dengan cara minum kopi.

Seperti dikutip dari WebMD, Kamis (6/1/2011) ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk membuat mata terjaga, yaitu:

1. Bangun dari tempat duduk dan bergerak atau berjalan
Studi yang dilakukan Robert Thayer, PhD dari California State University, Long Beach menunjukkan berjalan selama 10 menit bisa meningkatkan energi selama 2 jam. Hal ini karena dengan berjalan singkat, oksigen akan dipompa ke pembuluh darah, otak dan otot. Berjalan atau bergerak selama 10 menit akan membuat orang tetap terjaga dan segar.

2. Mengambil tidur siang sejenak
Tidur siang yang dilakukan sebaiknya hanya 5-25 menit saja dan tidak lebih dari itu, serta tidur di meja kerja bukanlah ide yang baik. Jika tidak bisa tidur siang, cobalah beristirahat dengan tenang selama 10 menit sambil menutup mata, hal ini juga bisa membantu.

3. Mengistirahatkan mata untuk hindari kelelahan
Terus menerus menatap komputer akan menyebabkan mata lelah dan bisa memperburuk rasa kantuk. Cobalah berpaling dari layar komputer selama beberapa menit secara berkala agar mata menjadi lebih santai.

4. Cobalah memulai percakapan
Terlibat dalam sebuah percakapan bisa membuat pikiran bergerak kembali dan termasuk dalam stimulator perilaku yang sangat kuat. Berbicaralah dengan rekan kerja mengenai hal apapun.

5. Cobalah menarik napas secara dalam
Bernapas secara dalam bisa meningkatkan kadar oksigen darah di dalam tubuh, sehingga memperlambat detak jantung, menurunkan tekanan darah, memperbaiki sirkulasi dan membantu kinerja kerja. Cobalah duduk tegak dengan satu tangan di perut tepat di bawah tulang rusuk dan tangan satu lagi di dada. Tarik napas dalam-dalam melalui hidung dan biarkan perut mendorong tangan tanpa membuat dada bergerak.

6. Mengganti tugas untuk merangsang pikiran
Pekerjaan yang monoton bisa membuat seseorang mengantuk dan tertidur, karenanya cobalah mengganti tugas yang dilakukan untuk merangsang pikiran dan membuatnya tetap terjaga.

7. Mengonsumsi air untuk mencegah dehidrasi
Dehidrasi bisa menyebabkan kelelahan yang berujung pada serangan rasa kantuk. Pastikan tubuh mendapat cairan yang cukup dari air serta makanan dengan kandungan air tinggi seperti buah-buahan dan sayur.

8. Mengonsumsi cemilan sehat untuk meningkatkan energi
Cemilan yang manis bisa memberikan dorongan energi dengan cepat. Makanan yang bisa memberikan energi dengan baik, secara menyeluruh dan jangka panjang seperti yogurt, buah segar, baby wortel atau selai kacang dengan cracker gandum.

Namun tahukan Anda tidak hanya kopi yang dapat membantu menghilangkan rasa kantuk. Ada beberapa jenis makanan lain yang bisa Anda jadikan alternative jika Anda memang tidak menyukai kopi atau menganggap kopi memiliki dampak yang buruk jika dikonsumsi berlebihan. Jenis makanan apa sajakah yang dapat menghilangkan rasa kantuk? Simak berikut ini.

1. Permen Karet

Sebenarnya, manfaat permen karet untuk mencegah kantuk bukan karena makanannya namun karena aktivitas Anda saat mengunyah permen karet. Saat mengunyah otomatis akan memfungsikan kerja otot-otot bagian  rahang dan mulut sehingga Anda merasa terjaga  setiap saat. Saat Anda mengunyah, otot-otot rahang sebenarnya menstimulasi bagian-bagian tertentu dari otak, termasuk korteks premotor yang membuat Anda selalu terjaga.

2. Makanan pedas

Semua makanan pedas dapat membuat Anda tetap terjaga karena meningkatkan debaran jantung Anda. Namun hati-hati jika Anda memiliki gangguan maag jika berlebihan maka akan sangat beresiko.

3. Teh Hangat

Teh juga ampuh untuk menghilangkan rasa kantuk. Terutama jika Anda menikmatinya saat masih hangat. Karena suhu hangat dapat mengaktifkan syaraf-syaraf pada otak yang mengalami kelelahan dan membuat Anda fokus kembali pada pekerjaan.

4. Air Putih

Mengkonsumsi air putih sangat dianjurkan untuk menjaga kebugaran tubuh Anda. Rasa kantuk biasanya disebabkan karena kondisi tubuh Anda yang lemas sehingga Anda perlu mineral untuk menyegarkan kondisi tubuh anda. Usahakan mengkonsumsi air putih 8 gelas sehari.